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病気になって病院に入院した場合、ふつうならゆっくり休養できるはずですよね。
無事に出産して、身体はボロボロ（産後の身体の不調まとめ１３個。）本当に休みたかった。
でも、産院での入院生活は、横になっている時間も、眠っている時間もほとんどなかったんです。
私は、２４時間母子同室でしたから、やることてんこ盛り。
産院のスケジュール
２４時間３時間おきの授乳指導
（授乳指導が辛すぎて心が折れた。 をご覧ください。）
- ３食の食事（食後の食器は返却口に戻しに行くシステム。）
- 赤ちゃんが泣くたびにおっぱい
- 退院後の生活指導
- 沐浴のやり方の指導
眠れぬ入院生活
半分死体のような身体で、初めての赤ちゃんを抱えながら、このプログラムは修業でした。
私は、すべての入院プログラムをこなすことに必死になり、頭も身体もガチガチに緊張してしまったのでしょう。
昼も夜もほとんど眠れなくなってしまったのです。
１週間の合計睡眠時間は１０時間ほどでした。
これでは、健康な人でもおかしくなってしまいます。
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